vstávání

slachmánek

Už delší dobu se snažím vstávat brzo ráno. Je to požehnaný čas.To ale nejde bez rozumného chození spát - také brzy.I tak je to velmi těžké. Snažil jsem se vstávat brzo, ideálně ve 4h(půlnoc uprostřed spánku),vzhledem k posunuté společnosti je možná…